ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ରିଟେନ ଏଭଳି କିଛି କରିବାକୁ ଯାଉଛି । ଯାହା ପାଇଁ ସେ ସାରା ବିଶ୍ୱ୍ରେ ପ୍ରଥମ ଦେଶ…
Category: Swastya
ଉଦର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଯୋଗାସନ
ପାଇଁ ଯୋଗାସନ ଚଲାବୁଲା ନ କରିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପାନୀୟରେ ଅନିୟମିତତା ହେତୁ ପେଟରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ପ୍ରଭାବ…
ତରଭୁଜ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ
ତରଭୁଜ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ତରଭୁଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି…
ଶୋଇବାର ୨ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କରନ୍ତୁ
ଭୋଜନ ଶୋଇବା ଏବଂ ଭୋଜନ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ରହିବାର ଆବଶ୍ୟକ । ସେନେଇ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ।…
ମାଂସଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ ରହି ଥାଏ
ଶାକାହାରୀ ହେବାର ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ହାଡ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର କଥା ଆସେ, ଶାକାହାରୀମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମାଂସ ଖାଉଥିବା…